Gutiérrez Robledo, AnitaSilva Gómez, Laura Isabella2024-06-192024-06-192024http://hdl.handle.net/11522/3011El proyecto explora la repostería como una herramienta terapéutica para reducir la ansiedad en jóvenes universitarios. Surge de la creciente necesidad de abordar la salud mental en este grupo, especialmente tras el impacto de la pandemia de COVID-19. Se basa en estudios que evidencian altos niveles de estrés y ansiedad en estudiantes, y propone la repostería como un medio creativo y sensorial para canalizar emociones, mejorar el bienestar y fomentar la concentración. A través de una estrategia de comunicación visual y experiencial, el proyecto busca generar un espacio dinámico donde los estudiantes puedan expresarse, relajarse y fortalecer su salud mental mediante la cocina.The project explores baking as a therapeutic tool to reduce anxiety in university students. It arises from the growing need to address mental health in this group, especially following the impact of the COVID-19 pandemic. Based on studies showing high levels of stress and anxiety among students, the project proposes baking as a creative and sensory medium to channel emotions, improve well-being, and enhance concentration. Through a visual and experiential communication strategy, it aims to create a dynamic space where students can express themselves, relax, and strengthen their mental health through cooking.84 p.application/pdfspahttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fhttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/http://purl.org/coar/access_right/c_abf2