Amézquita, CarlosAristizábal Aristizábal, Diana MilenaRomero Ramírez, Andrés David2024-06-192024-06-192024https://vitela.javerianacali.edu.co/handle/11522/2983Existen estudiantes que realizan deporte, pero desisten de seguir entrenando o practicando sus actividades deportivas por temas académicos y de motivación, y no logran un balance adecuado para el deporte y sus estudios. Así que se buscan herramientas que puedan ayudar a todos estos estudiantes a lograr seguir con sus actividades deportivas. Hay varios estudios donde comprueban que la práctica de un ejercicio o actividad física corrobora a un mejor estado mental ayudando a tener un sistema cognitivo mucho mejor, ayudando a tener mejor memoria, aprendizaje, mejor rendimiento en los tiempos de clase de aula, mejorar la salud en cuanto lo cardiovascular y evitando síntomas de estrés mejorando así la percepción y tranquilidad para una mejor oxigenación el cerebro que influye en una mejor toma de decisiones en circunstancias difíciles o de mucho razonamiento.84 p.application/pdfspahttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fhttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/http://purl.org/coar/access_right/c_abf2