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    5 minuticos más
    (Pontificia Universidad Javeriana Cali, 2025) Satizábal Barbosa, María Camila; Rosales Marquina, Elingth Simoné
    5 Minuticos Más es un proyecto de comunicación visual que aborda la falta de sueño en jóvenes universitarios y su relación con el uso constante de pantallas antes de dormir. A partir de entrevistas, actividades de perfil de usuario, análisis de rutinas, mapeos y exploraciones sobre hábitos digitales, se evidenció la normalización del trasnocho y la dependencia al celular como última acción del día. El sistema de producto se compone de tres elementos: la campaña de promoción en redes sociales, el diario interactivo que funciona como alternativa al celular en los minutos previos a dormir, y la señalética dentro de la universidad que refuerza hábitos saludables de desconexión. La narrativa visual utiliza humor y cercanía para mostrar cómo los hábitos digitales afectan el descanso y el rendimiento académico. Todo el proyecto busca generar conciencia sin moralismos y ofrecer herramientas prácticas y adaptadas a la vida universitaria real.
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    Calidad de vida relacionada a la salud y variables sociodemográficas
    (Pontificia Universidad Javeriana Cali, 2021) Roa Melengue, Elizabeth; Estupiñán Bernal, Laura Natalia; Ceballos Casas, Alejandra
    El propósito de este estudio fue describir la percepción de calidad de vida relacionada a la salud y su relación con las características sociodemográficas de los estudiantes de dos programas académicos de una universidad privada de la ciudad de Popayán durante el segundo periodo del 2020. Método. Mediante un diseño no experimental de enfoque cuantitativo y alcance descriptivo, se utilizó el cuestionario de calidad de vida relacionada a la salud SF36 en su versión colombiana, además de una ficha sociodemográfica elaborada por las autoras y aplicada a 170 estudiantes. Resultados. Se describió la percepción de calidad de vida relacionada a la salud de los estudiantes y se encontró que existen diferencias significativas en la distribución de frecuencias de la dimensión física y esto depende del grupo étnico al cual pertenece el estudiante. Discusión. La investigación permite conocer las diferencias en la percepción de calidad de vida relacionada a la salud física y mental que tienen estudiantes universitarios de programas de disciplinas distintas respecto a su grupo étnico y sexo.