Estados de ánimo y estrategias de regulación emocional en un equipo de deportistas de voleibol
Loading...
Date
2021
Director
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Pontificia Universidad Javeriana Cali
Abstract
En este trabajo se describen y se relacionan los estados de ánimo y las estrategias de regulación emocional de un equipo masculino de voleibol en la ciudad de Cali, Colombia. Se realizó un estudio cuantitativo no experimental, con alcance correlacional y diseño trasversal. La muestra la componen 17 hombres deportistas pertenecientes a la Liga Vallecaucana de Voleibol con edades entre los 18 y 36 años (m: 24, d.e: 5.5). Los instrumentos de evaluación fueron el Test de Estados de Ánimo para Deportistas de Rendimiento (TEAD-R) y el Cuestionario de Regulación Emocional (ERQ). En cuanto a los resultados se encontró que la mayoría presentan niveles altos en los estados de ánimo negativos: tensión/ansiedad, melancolía, confusión, fatiga y hostilidad y la estrategia que más utiliza el equipo es la reevaluación cognitiva. Además, se encontró que existe una correlación positiva entre melancolía y supresión expresiva lo cual puede entenderse en la medida en que el enmascaramiento de la tristeza podría significar el aumento de la intensidad de la emoción y convertirse en una constante, generando valores más altos en el estado de ánimo melancolía. Los estados de ánimo constituyen un contenido esencial del entrenamiento deportivo, ya que inciden en la manera de percibir y enfrentar las demandas que se le presentan al atleta durante su preparación y finalmente durante la etapa de competencia, es por esto por lo que se debe trabajar en las estrategias de regulación emocional pues estas permiten favorecer estados de ánimo más favorables, mejorando así el rendimiento deportivo. Para futuras investigaciones se recomienda realizar mediciones durante un tiempo más prolongado que incluya temporadas de pre-competencia y competencia.
Description
item.page.descriptioneng
In this work, the moods and emotional regulation strategies of a men's volleyball team in the city of Cali, Colombia, are described and related. A non-experimental quantitative study with a correlational scope and cross-sectional design was conducted. The sample consisted of 17 male athletes belonging to the Liga Vallecaucana de Voleibol, aged between 18 and 36 years (mean: 24, SD: 5.5). The evaluation instruments were the Mood States for Performance Athletes Test (TEAD-R) and the Emotion Regulation Questionnaire (ERQ). Regarding the results, it was found that the majority present high levels in negative mood states: tension/anxiety, melancholy, confusion, fatigue, and hostility, and the strategy most used by the team is cognitive reappraisal. Additionally, it was found that there is a positive correlation between melancholy and expressive suppression, which can be understood as the masking of sadness potentially leading to an increase in the intensity of the emotion, becoming constant and generating higher values in the mood state of melancholy. Moods are an essential component of sports training, as they affect how athletes perceive and cope with the demands presented to them during preparation and ultimately during the competition stage. This is why it is important to work on emotional regulation strategies, as they promote more favorable moods, thus improving sports performance. For future research, it is recommended to conduct measurements over a longer period, including pre-competition and competition seasons.
Keywords
Estados de ánimo, Regulación emocional, Rendimiento, Voleibol, Mood States, Emotional regulation, Performance, Volleyball