5 minuticos más

Satizábal Barbosa, María Camila

5 minuticos más

dc.contributor.advisor	Rosales Marquina, Elingth Simoné
dc.contributor.author	Satizábal Barbosa, María Camila
dc.date.accessioned	2026-01-23T13:55:58Z
dc.date.available	2026-01-23T13:55:58Z
dc.date.issued	2025
dc.description.abstract	5 Minuticos Más es un proyecto de comunicación visual que aborda la falta de sueño en jóvenes universitarios y su relación con el uso constante de pantallas antes de dormir. A partir de entrevistas, actividades de perfil de usuario, análisis de rutinas, mapeos y exploraciones sobre hábitos digitales, se evidenció la normalización del trasnocho y la dependencia al celular como última acción del día. El sistema de producto se compone de tres elementos: la campaña de promoción en redes sociales, el diario interactivo que funciona como alternativa al celular en los minutos previos a dormir, y la señalética dentro de la universidad que refuerza hábitos saludables de desconexión. La narrativa visual utiliza humor y cercanía para mostrar cómo los hábitos digitales afectan el descanso y el rendimiento académico. Todo el proyecto busca generar conciencia sin moralismos y ofrecer herramientas prácticas y adaptadas a la vida universitaria real.	spa
dc.description.abstract	5 Minuticos Más is a visual communication project that addresses sleep deprivation among university students and its relationship with the constant use of screens before bedtime. Through interviews, user profile activities, routine analyses, mappings, and explorations of digital habits, the project revealed the normalization of staying up late and the dependence on the phone as the last action of the day. The product system is composed of three elements: the social media promotional campaign, the interactive journal that serves as an alternative to the phone in the minutes before sleeping, and the signage within the university that reinforces healthy disconnection habits. The visual narrative uses humor and relatability to show how digital habits affect rest and academic performance. The entire project seeks to raise awareness without moralizing and to offer practical tools adapted to real university life.	eng
dc.description.degreelevel	Pregrado
dc.description.degreename	Diseñador(a)de Comunicación Visual
dc.format.extent	36 p.
dc.format.mimetype	application/pdf
dc.identifier.uri	http://hdl.handle.net/11522/5237
dc.language.iso	spa
dc.publisher	Pontificia Universidad Javeriana Cali
dc.publisher.department	Facultad de Creación y Hábitat
dc.publisher.program	Diseño de Comunicación Visual
dc.rights.accessrights	http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
dc.rights.creativecommons	https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/
dc.rights.uri	https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/
dc.subject	Desconexión	spa
dc.subject	Hábitos	spa
dc.subject	Sueño	spa
dc.subject	Universitarios	spa
dc.subject	Interactividad	spa
dc.subject	Disconnection	eng
dc.subject	Habits	eng
dc.subject	Sleep	eng
dc.subject	University students	eng
dc.subject	Interactivity	eng
dc.title	5 minuticos más	spa
dc.type	bachelor thesis
dc.type.coar	http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
dc.type.local	Tesis/Trabajo de grado - Monografía - Pregrado
dc.type.redcol	https://purl.org/redcol/resource_type/TP