Autogestión para la prevención en salud mental en estudiantes de una universidad de Popayán
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Date
2024
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Publisher
Pontificia Universidad Javeriana Cali
Abstract
El siguiente trabajo explora la autogestión para la prevención en salud mental en estudiantes de una universidad de Popayán. Según el Reporte de Salud Mental de la Organización Mundial de la Salud (OMS) de 2022, en 2019, 970 millones de personas vivían con un trastorno de salud mental, con el 82% de ellas residiendo en países de ingresos medianos o bajos. Este informe destaca que 283 millones de personas tenían padecimientos mentales por consumo de alcohol, 36 millones por sustancias psicoactivas, 55 millones por demencias y 50 millones por epilepsia. De los afectados, el 52,4% eran mujeres y el 47,6% hombres, siendo la depresión y la ansiedad las condiciones más comunes. En particular, el 14,7% de los afectados tenían entre 18 y 32 años, un grupo que incluye a muchos estudiantes universitarios. La Organización Panamericana de la Salud (OPS) reportó un aumento del 25% en la prevalencia de ansiedad y depresión en el primer año posterior a la pandemia de Covid-19, evidenciando un incremento sustancial en las dificultades de salud mental a nivel mundial. En Colombia, estudios indican un impacto significativo de la pandemia en la salud mental, con aumentos en ansiedad (29%), depresión (35%), somatizaciones (31%) y sentimientos de soledad (21%). La encuesta nacional de salud mental de 2023 reveló que el 66,3% de los colombianos han enfrentado problemas de salud mental, siendo el grupo más afectado el de 19 a 24 años. En el departamento del Cauca, en 2022, se atendieron 31.196 personas por trastornos mentales, con 10,9% de la población de Popayán recibiendo atención por estas condiciones. Los indicadores muestran que el 87% de los estudiantes universitarios de la ciudad no tiene control sobre su salud mental, con altos niveles de ansiedad (24%) y depresión (21,8%). La autogestión se presenta como una herramienta efectiva para prevenir enfermedades crónicas y mejorar la calidad de vida, promoviendo la independencia, la toma de decisiones y el autocuidado en los ámbitos social, biológico y psicológico. Este estudio se enfoca en la autogestión como una estrategia para prevenir problemas de salud mental en estudiantes universitarios, quienes enfrentan una variedad de factores contextuales y personales que afectan su bienestar. Este trabajo busca proporcionar un marco teórico que aborde la autogestión, salud mental y prevención, destacando la importancia de la prevención primaria, secundaria y terciaria en la salud mental, y considerando los determinantes contextuales e intermedios que influyen en la salud de los estudiantes universitarios. La investigación integra estudios previos sobre autogestión, prevención y salud mental, buscando aportar nuevas perspectivas y soluciones para mejorar el bienestar de los estudiantes.
Description
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The following work explores self-management for the prevention of mental health in students at a university in Popayán. According to the World Health Organization's (WHO) Mental Health Report 2022, in 2019, 970 million people were living with a mental health disorder, with 82% of them residing in middle- or low-income countries. This report highlights that 283 million people had mental health issues due to alcohol consumption, 36 million due to psychoactive substance use, 55 million due to dementia, and 50 million due to epilepsy. Of those affected, 52.4% were women and 47.6% men, with depression and anxiety being the most common conditions. In particular, 14.7% of those affected were between 18 and 32 years old, a group that includes many university students. The Pan American Health Organization (PAHO) reported a 25% increase in the prevalence of anxiety and depression in the first year after the Covid-19 pandemic, evidencing a substantial increase in mental health difficulties worldwide. In Colombia, studies indicate a significant impact of the pandemic on mental health, with increases in anxiety (29%), depression (35%), somatizations (31%), and feelings of loneliness (21%). The 2023 national mental health survey revealed that 66.3% of Colombians have faced mental health problems, with the most affected age group being 19 to 24 years old. In the department of Cauca, in 2022, 31,196 people were treated for mental and behavioral disorders, with 10.9% of the population of Popayán receiving attention for these conditions. Indicators show that 87% of university students in the city do not have control over their mental health, with high levels of anxiety (24%) and depression (21.8%). Self-management is presented as an effective tool to prevent chronic diseases and improve quality of life, promoting independence, decision-making, and self-care in social, biological, and psychological areas. This study focuses on self-management as a strategy to prevent mental health problems in university students, who face a variety of contextual and personal factors that affect their well-being. This work aims to provide a theoretical framework that addresses self-management, mental health, and prevention, highlighting the importance of primary, secondary, and tertiary prevention in mental health, and considering the contextual and intermediate determinants that influence the health of university students. The research integrates previous studies on self-management, prevention, and mental health, seeking to provide new perspectives and solutions to improve students' well-being.
Keywords
Estrategias de autogestión, Prevención de la salud mental, Bienestar de estudiantes universitarios, Self-management strategies, Mental health prevention, University student well-being