Decisiones que alimentan

Garcés Leal, María Paula

Decisiones que alimentan

dc.contributor.advisor	Gutiérrez Robledo, Anita
dc.contributor.author	Garcés Leal, María Paula
dc.date.accessioned	2026-07-01T16:28:56Z
dc.date.available	2026-07-01T16:28:56Z
dc.date.issued	2026
dc.description.abstract	Decisiones que Alimentan es una estrategia de comunicación visual diseñada para apoyar a estudiantes universitarios que viven de forma independiente por primera vez, especialmente aquellos que se han trasladado de otras ciudades de la Pontificia Universidad Javeriana Cali. El proyecto se desarrolla al identificar que los principales factores que dificultan mantener hábitos alimenticios saludables no viene de la falta de conocimiento, sino de factores como la falta de tiempo, el estrés académico, la desorganización y la ausencia de una red de apoyo cercana. La estrategia busca reducir la fricción asociada a la toma de decisiones alimenticias mediante herramientas accesibles y experiencias de acompañamiento que faciliten la construcción de hábitos sostenibles. Está compuesta por una guía práctica llamado "Turrutina Alimenticia", una comunidad digital de apoyo en WhatsApp, intervenciones presenciales en espacios universitarios, un juego de cartas con estrategias y preguntas sobre alimentación, actividades de participación en campus y mensajes permanentes de refuerzo. Basada en principios de diseño comportamental, experiencia de usuario y gamificación, la propuesta transforma pequeñas decisiones cotidianas en oportunidades para fortalecer hábitos saludables.	spa
dc.description.degreelevel	Pregrado
dc.description.degreename	Diseñador(a)de Comunicación Visual
dc.format.extent	36 p.
dc.format.mimetype	application/pdf
dc.identifier.uri	http://hdl.handle.net/11522/5602
dc.language.iso	spa
dc.publisher	Pontificia Universidad Javeriana Cali
dc.publisher.department	Facultad de Creación y Hábitat
dc.publisher.program	Diseño de Comunicación Visual
dc.rights.accessrights	http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
dc.rights.creativecommons	https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/
dc.rights.uri	https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/
dc.subject	Hábitos alimenticios	spa
dc.subject	Rutinas	spa
dc.subject	Alimentación saludable	spa
dc.subject	Nutrición	spa
dc.subject	Estilo de vida	spa
dc.subject	Eating habits	eng
dc.subject	Routines	eng
dc.subject	Healthy eating	eng
dc.subject	Nutrition	eng
dc.subject	Lifestyle	eng
dc.title	Decisiones que alimentan	spa
dc.type	bachelor thesis
dc.type.coar	http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
dc.type.local	Tesis/Trabajo de grado - Monografía - Pregrado
dc.type.redcol	https://purl.org/redcol/resource_type/TP